学びのコースと資格プログラム

興味や役割に合わせて、4つのコースをご用意しています。どのコースも、知識を増やすことを目的とするのではなく、日々の選択や実践にどうつなげていくかを大切にしています。ご自身の関心に近い入り口から、無理のないペースでご参加ください。

Coconut Meister

Coconut Meister

ココナッツ・マイスター

ココナッツを入り口に、食べもの・人・産地をつなぐ視点を育てるコース。

ココナッツオイルの使い方や健康面の話題にとどまらず、どのような環境で育ち、どのような人たちの手を経て、私たちの食卓に届いているのかを丁寧にたどっていきます。食べることの背景に目を向けることで、日々の料理や買い物の選択に、新しい基準を持つことを目指します。

対象
ココナッツや油について基礎から学びたい一般の方、会員の方
形式
オンライン講義+質疑・課題
期間
2-3週間(自分のペースで受講可能)
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Coco Beauty Creator

Coco Beauty Creator

ココビューティー・クリエイター

ココナッツ素材を通して、からだの外側と内側をていねいにつなぐコース。

スキンケアやヘアケアといった外側からのケアだけでなく、食事や休息、日々の過ごし方との関わりにも目を向けます。ココナッツ素材をどのように暮らしに取り入れると心地よいのかを、自分自身や身近な人のケアに生かせる形で学んでいきます。

対象
美容やセルフケアに関心のある方、暮らしの中でココナッツ素材を活かしたい方
形式
オンライン講義+実践例・セルフケアの紹介
期間
12週間(繰り返し視聴可能)
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Primal Diet Instructor

Primal Diet Instructor

プライマル・ダイエット・インストラクター

なぜその食べ方が合うのかを、からだのしくみから説明できるようになるコース。

食事の内容やタイミング、生活リズムとの関係などを整理しながら、食事設計の考え方を学びます。方法論を覚えるのではなく、考え方として理解することで、自分自身だけでなく家族やクライアントにも分かりやすく伝えられることを目指します。

対象
食や健康について人に伝える立場の方、将来指導や発信をしていきたい方
形式
オンライン講義+ケーススタディ+課題
期間
3ヶ月〜半年程度
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Primal Coach

Primal Coach

プライマル・コーチ

一人ひとりの状況に合わせて、学びと実践に伴走する力を育てるコース。

正解を押し付けるのではなく、その人の背景や生活リズムを尊重しながら、できる一歩を一緒に探していく関わり方を学びます。聴く力や問いかけの工夫を、対話や実例を通して深めていく上級コースです。

対象
プライマル・ダイエット・インストラクター修了レベルの知識をお持ちの方、伴走型の支援に関心のある方
形式
オンライン講義+少人数対話・ロールプレイ(ライブ形式を含む)
期間
3ヶ月〜半年程度
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どのコースから始めるとよいか

食や体の仕組みを深く理解したい方

人の学びや実践を支える立場を目指す方

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